비타민C메가도스
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나에게 맞는 비타민c 가 따로 있다.review 2020. 4. 2. 18:17
비타민c 메가도스 복용 4개월 차가 되어간다. 19년 말 가족력이 있는 고혈압이 이제 나에게도 오는 건가 싶을 정도로 머리가 지끈 하고 아침마다 두통과 피곤함 때문에 항상 컨디션이 좋지 않았다. 근처 내과를 찾아 고혈압 확진을 받으려 했으나 아직 고혈압약을 먹을 단계는 아니라고 했다. 나 또한 가능하면 평생 먹어야 하는 혈압약을 먹고 싶지는 않았기에 되려 기분 좋게 병원을 나왔다. 하지만 매일의 몸 상태는 그리 좋지만은 않았다. 40대가 되었지만 그동안 영양제를 챙겨 먹지 않아 그런가 싶어 어떤 영양제를 먹을까 찾던 중 알게 된 게 '비타민c 메가도스' 복용법이다. 매일 챙겨 먹기가 쉽지는 않겠지만 도전 했고 벌써 4개월 차가 되어간다. 처음 시작한 비타민c는 '고려은단' 정제형 제품으로 먹기 편하고 위..
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비타민C 메가도스 분말비타민C 어떻게 먹나?review 2020. 3. 10. 21:00
비타민C 메가도스 3개월 차 진행 중이다. 수년 전부터 방송과 유튜브로 유명해진 건강요법 '비타민C 메가도스' 용법. 서울대학교 의학박사이신 '이왕재' 교수님에 의해 전파가 확산된 듯하다. 인터넷과 유튜브에 전문가들의 분석이 넘쳐나니 굳이 설명은 필요 없겠다. 간단하게 말해 우리 몸엔 비타민C가 생각보다 많이 그리고 온종일 필요하니 시간을 정해 과다 복용해야 한다는 게 바로 '비타민C 메가도스' 용법이다. 때문에 그나마 쉽게 복용하는 방법이 하루 3회 식후 또는 식간에 복용하는 것인데 그마저도 챙겨 먹기가 쉽지 않다. 초반 한 달은 고려은단 비타민C 1000mg / 타블렛 정을 하루 3회 X 2정씩(2000mg) 복용했다. 때를 맞추는 것 말고는 먹는데 불편함을 느끼지 못했다. 다만 처음 며칠은 배가 꾸..